Qui sommes-nous ?

Vos coachs sportifs, Dorine et Jo.

Be Fit Family
Dorine & Jo

Je suis éducateur sportif avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du sport santé, de la remise en forme, de la préparation physique et diplômé en préparation mentale du sportif.

Dorine & Jo - Vos coachs sportifs

Mes formations

  • BAFA
  • BPJEPS APT (Activités physiques pour tous)
  • B.E.E.S 1er degré Judo-jujitsu
  • DEJEPS perfectionnement sportif
  • Instructeur Zumba Fitness, strong by Zumba, Zumba kids
  • Professeur de Pilates
  • Professeur de Yoga
  • Diplôme de Préparateur physique
  • Diplôme en diététique sportive
  • Certification Crosstraining sport santé
  • Certification courir sport santé
  • Certification en préparation mentale du sportif
  • Certification sport sur prescription médicale
  • LE SPORT: MON METIER, MA PASSION

Pratiques personnelles

Judo (championnat de France), rugby, course à pied (marathonien), Crossfit, Sports d’endurance …

« Nous serions ravis de te transporter dans le récit passionnant de notre parcours et de notre histoire lors de notre prochain échange téléphonique lors duquel nous parlerons de toi, ta situation actuelle, tes problématiques et tes objectifs, mais laisse-nous te donner un aperçu de qui nous sommes et pourquoi nous sommes les meilleures personnes pour t’aider…

Je m’appelle Jo, j’ai 40 ans, je suis papa d’un garçon, et mon domaine d’expertise est la transformation physique et mentale, spécifiquement la remise en forme et le bien-être des familles. Moi, je suis Dorine, 38 ans, maman de trois enfants et, bien évidemment, sportive.

Je suis également sportif depuis toujours avec la pratique de sports à haut niveau comme le judo, le rugby, la course à pied et le CrossFit. Pour ma part (Dorine), je pratique la course à pied en compétition.

Si je suis là à discuter avec toi, tu t’en doutes, c’est que j’ai réussi à reprendre ma vie en main à la suite de troubles du comportement alimentaire (TCA) développés à l’âge de 12 ans. Avec la pratique du judo en compétition, nous devions constamment faire des « régimes » pour « être au poids » comme on dit dans le jargon.

Malheureusement, j’ai développé des TCA. À cette époque, étant mal accompagné dans cette perte de poids, j’ai plongé dans une anorexie profonde. Je m’en suis difficilement sorti.

Ce douloureux passage de ma vie m’a permis de m’orienter vers l’accompagnement et le coaching sportif.

Grâce à mon savoir, mon expérience et les erreurs commises par le passé, j’ai pu accompagner ma maman à perdre du poids, ma femme, Dorine mais aussi des milliers de personnes à se transformer physiquement et mentalement . Notre méthode est le fruit de 20 ans d’expérience dans le coaching sportif, de nos histoires personnelles, de nos rôles de parents, mélangée à notre amour du sport et de l’humain.

Bref, nous te la faisons courte, nous avons donc décidé de professionnaliser notre méthode, que nous avons appelé MAMAN EN FORME, PAPA EN FORME, FAMILLE EN FORME. C’est une méthode unique car elle est issue de 20 ans de coaching sportif, de plus de 35 ans de pratiques sportives et de nos histoires personnelles respectives.

Elle permet aux familles, aux mamans, aux papas et aux enfants de retrouver confiance en eux, d’être en bonne santé physique et mentale et de vivre en totale harmonie.

Tu l’auras compris, nous avons entièrement confiance en notre méthode car elle m’a, d’une part, sauvé la vie et, d’autre part, transformée la vie de centaines de familles avec qui nous avons eu des résultats incroyables…

Réserve vite ton appel bilan forme avec nous pour parler de ta situation actuelle, de tes problématiques et surtout de tes objectifs !

Cet appel qui est 100% gratuit et sans engagement permet de savoir si nous sommes en mesure de t’aider ou pas … et si notre méthode est faite pour toi !

Hâte d’échanger avec toi 😊 »

Ma méthode en 4 mots : Sport nutrition motivation organisation.

Expériences professionnelles

Premier diplôme obtenu: le BAFA en 2004, je me suis vite rendu à l’évidence que mon métier serait dans les métiers du sport et de l’animation.
J’ai travaillé auprès de différents publics: enfants, ados, adultes et dans différentes structures: milieu carcéral, milieu hospitalier, CER, CEF, MECS, salle de remise en forme, milieu associatif etc…

Je suis passionné par mon métier avec ce besoin et cette envie d’aider les autres…. Que ce soit dans le sport, mon métier, ma famille, mes amis, quand je m’investis c’est toujours à 1000%.

J’aime apprendre….. en effet, je continue sans cesse de me former pour toujours progresser, entretenir mes connaissances mais surtout être en parfait accord avec vos attentes et vos besoins.

Peu importe vos objectifs : remise en forme, perte de poids, préparation à une compétition, réathlétisation après blessure, renforcement musculaire par méthodes douces, préparation mentale… Je m’occuperai de vous avec grand plaisir et je mettrai toute mon expertise et mon savoir à votre service.

Fort de mes expériences en salles de remise en forme, associations et autres milieux, je décide de me tourner tout particulièrement vers le sport santé et le transformation physique car il n’a jamais été aussi important de prendre soin de sa santé physique et mentale.
Je m’adapte à votre niveau et vos éventuelles pathologies en vous garantissant un accompagnement de qualité, le tout dans une ambiance conviviale.

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